2024-06-27 梅雨入り 6/23(土) 夜布団に入っても寝付けず キッチンの小さな灯りをつけて 図書館で借りた本を読んだ。 このところ寝不足つづく。 梅雨入りの湿気 髪の毛が爆発しやすく 湿度で体が冷えやすい